出汗性大肌肉活動

學習指標： 身-大 1-1-1覺察身體在穩定性及移動性動作表現上的協調性 身-大 2-1-1在合作遊戲的情境中練習動作的協調與敏捷 重點動作能力： 跑、跳 動作品質/觀察重點： 1. [運動計畫]能力的養成  2. 核心肌群、心肺、肌力整合訓練  3. [間歇訓練] : 提升心肺能力   4. 大肌肉刺激與訓練  5. 專注力集中&敏捷性體能綜合訓練  6. 視聽覺的輔助趣味活動 活動名稱1: 超級任務 *週次：111上第1週 *時間：111/08/01-111/08/06，上午8:30-9:00 *對象：混齡 * 教學準備 ：籃 球、平衡踩踏石、角標 一、 啟 始活動： 向幼兒描述：今天的超級任務是度過危險的獨木橋，跨越河流後運球前進，再用角標投中目標。 二、發展活動： 1.請幼兒依序踩踏在踩踏石上並保持平衡。 2.引導幼兒用手拍打籃球向前運行。 3.設定目標使幼兒用角標投中目標。 三、 綜合活動： 將場地分成三個區塊，讓幼兒自由練習。 活動名稱2: 麵包超人 *週次：111上第2週 *時間：111/08/07-111/08/13，上午8:30-9:00 *對象：混齡 * 教學準備 ：海灘球 一、 啟 始活動： 向幼兒介紹海灘球的特性，例如輕飄飄、彈性佳、會被風吹走等。 二、發展活動： 1.請幼兒將海灘球往上拋起，並將海灘球接住使其不掉落地板。 2.引導幼兒盡量接住拋起後的海灘球。 3.引導幼兒盡量將海灘球拋高。 4.將幼兒分為每2人一組，相互拋接。 5.逐步將幼兒分組人數增加，並請幼兒將手中的海灘球拋給指定幼兒。 三、 綜合活動： 依照幼兒分組進行自由練習。 活動名稱3: 世界盃足球 *週次：111上第3週 *時間：111/08/14-111/08/20，上午8:30-9:00 *對象：混齡 * 教學準備 ：幼兒用足球、呼拉圈 一、 啟 始活動： 足球世界盃開始了，請大家動起來，練起來，我們大家都要參賽喲！ 二、發展活動： 1.請幼兒用手拍打足球，感受足球的手感、重量及表面的紋路。 2.請幼兒試著用腳輕輕踢球，用腳控制足球滾動的方向。 3.引導一邊前進一邊運球，每次踢球適量往前就好，切勿一次將球踢遠。 4.幼兒用腳運球到達呼拉圈時，請幼兒鑽過呼拉圈再折返原地。 三、 綜合活動： 依照幼兒分組進行自...